Erstausstattung: Was wirklich sinnvoll ist: » Stillen und Ernährung
Checkliste zum Download: Babys Erstausstattung! Stubenwagen, Babybett, Babybodys, Stilltee & Co: Hier erfährst du, was du wirklich brauchst!
Stilltee
Bewertung:
Stilltees können Dir helfen, Deine Milchproduktion zu fördern. Zu Beginn des Stillens reicht die Vormilch aus, das Colostrum. Später kann ein Stilltee die Milchbildung unterstützen.
Der Klassiker ist Fenchel-Anis-Kümmel-Tee, der auch gleichzeitig gut für die Verdauung des Babys ist. Es gibt aber auch viele andere wohlschmeckende Stillteemischungen aus verschiedenen Kräutern.
Aber Achtung: Pfefferminze und Salbei können den Milchfluss auch hemmen.
Mir hilft Tee täglich die ausreichende Menge zu trinken. Fenchel-Anis-Kümmel ist günstiger als spezieller Stilltee und schmeckt auch kalt besser als ich gedacht hätte.